субота, 05. август 2017.

SMOOTHIE - od divljih borovnica i lubenice


Iskoristite sezonu divljih borovnica i pripremite sebi ovaj prijatno osvežavajući i zdrav napitak.
U ovim vrelim danima prijaće vam osvežavajuća čaša puna vitamina i dobrog ukusa.


Potrebno je:
-100gr divlje borovnice
-50gr zamrznute maline
-50gr zamrznute kupine
-300gr lubenice
-1\4 limuna
- med po izboru



Ovi sastojci su dovoljni za dve čaše!




Lubenicu dobro ohladiti u frižideru, naseckati i ubaciti u blender.
Dodati zaleđene maline i kupine.
Iscediti sok od 1\4 limuna i dodati.
Oprati divlje borovnice, pa ubaciti u blender.
Uključiti blender na 20sek i izmiksati.
Pripremljeni napitak sipati u čaše i odmah poslužiti.
Ovako pripremljeni napitak je prijatnog kiselog ukusa, ako volite slađi ukus, dodajte kašiku meda pre miksanja.
Osvežite se i uživajte!


Prijatno!







Sve fotografije i tekstualni sadržaji na ovom blogu su delo autora bloga i isključivo su vlasništvo autora. Svaka neovlašćena upotreba fotografija i tekstualnog sadržaja sa ovog bloga je kažnjiva u skladu sa Zakonom o autorskim pravima.